Tai Chi Chuan merupakan seni beladiri, menggunakan kekuatan lawan untuk memukul diri mereka sendiri.
Secara ringkas gerak Tai Chi terdiri atas :
- Memukul
- Menendang
- Melempar
- Mencengkram
Delapan gerak dasar tangan & Lima gerak dasar kaki dalam Tai Chi
Keseimbangan Yin dan Yang
Selanjutnya...
Tai Chi Chuan merupakan seni beladiri, menggunakan kekuatan lawan untuk memukul diri mereka sendiri. Secara ringkas gerak Tai Chi terdiri atas :
|
|
|
|
|
|