naturindonesia.com

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Baner
Tai Chi

Delapan gerak dasar tangan & Lima gerak dasar kaki dalam Tai Chi

E-mail Cetak PDF
Keseimbangan Yin dan Yang

Tai Chi Chuan merupakan seni beladiri, menggunakan kekuatan lawan untuk memukul diri mereka sendiri.

Secara ringkas gerak Tai Chi terdiri atas :

  • Memukul
  • Menendang
  • Melempar
  • Mencengkram
Selanjutnya...
 

10 Prinsip Dasar Tai Chi

E-mail Cetak PDF
1. Shen naik ke Atas.

Agar shen naik ke atas kepala maka kepala harus tegak lurus dengan leher. jangan menggunakan tenaga, meski kepala dapat tegak karena jika menggunakan tenaga, darah dan chi tidak dapat mengalir lancar. Jadi, meski ada niat untuk membiarkan shen naik ke atas, jika dipaksakan, tidak akan ada shen yang naik dan kesegaran mental tidak didapat. Tanda bahwa shen sudah naik adalah adanya sensasi getaran ringan di sepanjang leher dan kepala bagian belakang hingga ke ubun-ubun bagi beberapa orang yang peka, dan untuk yang kurang peka efek tenang dan segar yang dapat dirasakan.

Selanjutnya...
 

Tai Chi Chuan

E-mail Cetak PDF

Ditulis oleh Koh Lie

KONSEP TAI CHI

Dalam I-Ching ("Kitab Perubahan"), istilah Tai chi berarti "puncak yang agung" dan juga diartikan "kosmos". Dalam karya klasik Wang Zong Yue, "Treatise on Tai chi chuan", disebutkan: "Tai chi lahir dari kehampaan; ia menghasilkan gerak dan ketenangan, dan merupakan induk dari Yin dan Yang. Ketika bergerak, ia memisah; ketika tenang, ia menyatu."

Selanjutnya...
 

Tai Chi

E-mail Cetak PDF

Kata Tai Chi pertama kali ditemukan didalam “Kitab Perubahan” pada zaman dynasti Zhou. Disana dikatakan : “ Dimana ada Tai Chi disitu tercipta kedamaian dan harmoni antara positive dan negative” . Tai Chi sendiri berarti supremacy atau yang tertinggi, kemutlakan, ke-ekstreem-an dan keunikan. Tai Chi Quan mengambil nama dari implikasi dari superioritas. Tai Chi Quan menemukan namanya ketika seorang master Wushu sekuler dari Shanxi, master Wang Zongyue menggunakan phylosophy positive-negative dari Kitab Perubahan untuk menjelaskan prinsip2 dari Chuan.

Selanjutnya...
 




Logo Maker
Loading
free counters
Free counters

Website saya nilaiRp 40.88 Juta