Artikel sebelumnya sudah saya kulas cara mencegah timbulnya penyakit kanker payudara, akan saya lanjutkan artikel mengenai penyakit kanker payudara. Memang fenomena di sekarang ini maraknya penyakit kanker payudara yang meresahkan dan menjadi momok para wanita. Namun apakah penyebab penyakit kanker payudara berdasarkan makanan yang sebenarnya.

Sebuah penelitian telah mengungkap adanya hubungan antara jenis makanan dengan kanker payudara seperti daging, lemak, alkohol, kafein, dan kedelai. Benar atau tidaknya mari ikuti TKP blogiztic mengenai Jenis makanan pemicu kanker kanker payudara.

Alkohol
Menurut American Cancer Society, kebiasaan mengkonsumsi mengkomsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara. ACS menambahkan agar wanita-wanita yang rentan terhadap kanker payudara agar sebisa diri menahan diri minuman yang berbaur beralkohol. 1,5 ons minuman keras, 5 ons gelas anggur, dan 12 ons bir setara dengan satu gelas minuman beralkohol. Bagaimana para pembaca blogiztic, hindari yuk dari sekarang

Kafein
Ada yang mengungkap kopi adalah salah satu penyebab kanker payudara. American Society menyatakan bahwa pendapat ini tidak sepenuhnya benar. Kafein sendiri tidak menyebabkan kanker tetapi meningkatkan resiko tumor payudara jinak yang sering kita menyebutnya benjolan fibrokistik.

Lemak
Diet tinggi lemak, terutama lemak jenuh adalah jenis makanan yang menyebabkan kanker payudara. Menurut Cancer Research UK, meskipun resikonya kecil tapi diet yang tinggi lemak mengandung lebih banyak kalori, yang cenderung menyebabkan obesitas atau kegemukan yang secara langsung dapat dikaitkan dengan kanker payudara. Benar atau tidak perlu kita waspadai lho.

Daging
Menurut yang diungkapnkan Cancer Research UK, jenis daging dan cara memasaknya adalah faktor-faktor kanker payudara, apalagi jika saat dikonsumsi secara berlebihan daging sapi, dan daging yang digoreng adalah penyebab kanker payudara. Disarankan Cancer Research UK agar mengkonsumsi daging putih seperti daging ikan dan dada ayam.

Kedelai
American Cancer Society mengungkapkan bahwa mengkonsumsi produk kedelai dalam jumlah yang banyak dari waktu ke waktu dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Hormon estrogen-phytochemical, yang ditemukan dalam kedelai berkaitan dengan tumbuhnya sel kanker payudara.

Nah mengetahui makanan diatas, setidaknya kita harus menjaga kondisi tubuh dan memperhatikan makanan dari sekarang. Semoga penyakit kanker payudara bisa kita berantas terutama di Indonesia.

Sumber: blogiztic.com