naturindonesia.com

Selain melakukan pemeriksaan payudara sendiri (Sadari), skrining kanker payudara dengan mammogram selama ini dianjurkan untuk wanita berusia di atas 40 tahun. Namun menurut penelitian pemeriksaan mammogram ternyata lebih banyak buruknya ketimbang manfaatnya.

Belakangan ini tingkat penderita kanker payudara di Negara berkembang makin meningkat. Yang menyedihkan, peningkatan ini justru terjadi pada golongan yang tidak mampu seara ekonomi.

Tak hanya orangtua, anak-anak pun bisa terkena penyakit yang dijuluki silent killer ini. Penyebabnya pun beragam. Mulai obesitas sampai karena penuluran dari orangtuanya. Tapi jangan panik dulu, meski termasuk penyakit “mematikan” nomor lima di dunia, diabetes masih bisa dicegah. Mau tahu? Berikut penjelasan dr. Aditya Suryansyah, SpA(K)  dari Sub Spesialisasi Endokrin Anak

Beberapa orang kadang berpikiran kanker payudara adalah penyakit yang menyerang orang tua, tapi kenyataannya tidak. Di Indonesia sekitar 30 persen pasien kanker payudara berusia kurang dari 40 tahun.

Apakah kesehatan mulut dan gigi berbeda bagi orang biasa dan penderita diabetes? Jawabannya, iya. Dr Shalini Jaggi, seorang konsultan senior di Sri Balaji Action Medical Institute menjelaskan bahwa penderita diabetes lebih rentan mengalami masalah gigi.

Dr Julie Gralow dari Seattle Cancer Care Alliance, sebuah pusat perawatan berbasis akademik, mengatakan: "Selama 10 tahun terakhir, ahli onkologi merekomendasikan kemoterapi untuk semua wanita dengan stadium awal kanker payudara."

Buah labu kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, dan serat, serta memiliki rasa yang enak. Bahkan daging buah serta minyak biji labu menawarkan manfaat kesehatan seperti menurunkan kadar glukosa darah, menyusutkan pembesaran prostat dan mencegah kebotakan pada pria.

 Orang yang selalu kurang tidur akan menghadapai konsekuensi yang lebih besar daripada kelelahan dan sulit berkosentrasi. Menurut penelitian, kebiasaan kurang tidur dalam jangka panjang meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2.

Jika Anda menderita diabetes, sebaiknya berhati-hati untuk mengonsumsi alkohol. Pasalnya, alkohol dapat memengaruhi kadar gula darah (glukosa) jatuh pada tingkat yang lebih tinggi.

Multivitamin yang diasup secara rutin ternyata bukan hanya mensuplai kebutuhan mikronutrisi tubuh tapi juga mampu menurunkan risiko kanker pada pria, meski kecil.

Kanker termasuk salah satu penyakit yang paling mengancam karena banyak sekali jenisnya dan dapat menyerang siapa saja. Cara terbaik mencegah kanker adalah dengan membentengi diri dengan antioksidan dan serat.

 Pasien diabetes melitus memang perlu ekstra menjaga gaya hidupnya tetap sehat untuk mencegah komplikasi penyakit. Riset-riset terbaru menyebutkan, membuat penyesuaian sedikit dari saran kesehatan yang sebelumnya akan memberi hasil yang lebih optimal.